Stressfar

Jeg står bag Stressfar.dk, en blog hvor jeg deler mine ærlige erfaringer med stress, mental sundhed og livet som far i en hverdag, der ikke altid hænger sammen. Jeg har selv mærket, hvordan det føles at miste overblikket, og hvordan det kan føles umuligt at finde tilbage til sig selv. Derfor skriver jeg – for at give videre, hvad jeg selv manglede, da det hele ramlede.

På bloggen skriver jeg om alt fra indre uro og udmattelse til familieliv, parforhold og de små skridt mod mere ro og balance. Jeg deler både refleksioner og konkrete værktøjer, som har hjulpet mig undervejs. Mit mål er at skabe et sted, hvor du kan spejle dig, finde genkendelse og føle dig mindre alene.