Kropsfundamentet - større velvære, balance og frihed
https://kropsfundamentet.dk/
Beskrivelse:Body SDS står for Body Self Development's System og blev udviklet i 1940'erne af Erland Hartung, og herefter videreudviklet af hans søn og barnebarn.
Metoderne, som der undervises i på den 3-årige uddannelse til Body SDS terapeut, består af en bred vifte af gennemprøvede teorier og teknikker.
Body SDS systemet har en holistisk opfattelse af mennesket - det betyder at man opfatter mennesket som en helhed og ikke opdelt i krop og sind.
Derfor vil behandlingen udover den fysiske behandling af kroppen også inkludere samtaleterapi, hvor klientens følelser tages op.
Hver behandling tager omkring 1 time, hvilket inkluderer af- og påklædning.
Man får som regel nogle kropsøvelser forklaret, som det er meningen at man skal lave derhjemme inden næste behandling. Det er dog er frivilligt om man vil lave dem, eller ej, men du vil som klient opleve, at det er en effektiv måde at opnå fremgang på i forbindelse med det problem, du har henvendt dig med. Derfor anbefales det altid at man sørger for at få lavet de øvelser, man får givet.
Under selve behandlingen vil der forekomme massage af muskler, og mobiliserende ledbevægelser som vil skabe mere bevægelsesfrihed i leddene, og som også anvendes til at få en fornemmelse af leddets begrænsninger eller mangel på samme.
